虾米蔬菜粥(虾米蔬菜粥怎么做),老铁们想知道有关这个问题的分析和解答吗,相信你通过以下的文章内容就会有更深入的了解,那么接下来就跟着我们的小编一起看看吧。

虾米蔬菜粥是一道健康美味的家常粥品,它不仅口感丰富,还具有营养丰富的特点。我将为大家介绍一下虾米蔬菜粥的制作方法。

虾米蔬菜粥

准备好所需材料:白米200克,虾米50克,胡萝卜1根,豆角适量,水适量。

1. 将白米淘洗干净,加入足够的水浸泡30分钟,直至米饭发胀。

2. 将虾米用清水冲洗干净,用温水浸泡10分钟,使其变软。然后将虾米用刀切碎,备用。

3. 胡萝卜去皮,洗净,切成小丁。豆角洗净,切成小段。

4. 取一锅,加入足够的水烧开。然后将泡发好的米饭放入锅中,用中小火煮熟。

5. 米饭煮熟后,加入切碎的虾米和胡萝卜丁,继续煮5分钟,使香味充分融合。

6. 加入切好的豆角段,再煮5分钟,至豆角熟透即可。

虾米蔬菜粥制作完成啦!这道粥品不仅外观精美,而且味道鲜美,营养丰富。虾米提供了高蛋白质和多种矿物质,胡萝卜富含胡萝卜素和维生素C,豆角则含有丰富的维生素B和纤维素,吃起来不仅有嚼劲,而且能增加饱腹感。

虾米蔬菜粥适合各个年龄段的人群食用。对于小孩和老人来说,粥的营养易于消化吸收,对身体健康有益。对于有需求减肥的人来说,虾米蔬菜粥是低脂低热量的选择,可以提供足够的饱腹感,帮助控制饮食。

虾米蔬菜粥是一道简单易做又美味营养的粥品。如果你想尝试一下新口味的粥品,不妨试试这道虾米蔬菜粥,相信你会爱上它的独特风味!

虾米蔬菜粥(虾米蔬菜粥怎么做)

鲜虾粥用料

虾 1斤

香菜 3根

白胡椒粉 1勺

料酒 1勺

盐 适量

葱 3根

芹菜 2根

鲜虾粥的做法

将虾仁用生姜末 胡椒粉 料酒腌制15分钟以上。请点击输入图片描述

放入冰箱冷藏腌制。请点击输入图片描述

将虾头炒出虾油。倒入碗中备用。请点击输入图片描述

大米提前泡半个小时。请点击输入图片描述

芹菜、小葱、香菜全部切碎。生姜切丝备用。请点击输入图片描述

砂锅中的米煮开花就放虾头。请点击输入图片描述

加入生姜、盐。请点击输入图片描述

煮至浓稠倒入腌制好的虾仁在煮5分钟。请点击输入图片描述

超级简单的虾粥就加入芹菜 香菜 小葱就可以开饭了。请点击输入图片描述

完美 好吃。请点击输入图片描述

虾米蔬菜粥怎么做

虾米粥做法一,材料

大米,东北米,虾少许,香菇5朵

做法

1.香菇及虾米洗净后用清水浸淋;香菇切丝。

2.将大米洗净,浸软1小时。

3.将所有原料放入电砂煲中加入1升水煲到米开花即可。做法二,鲜味虾米粥材料

大米1杯(电饭锅量杯),虾米20g,油盐适量

做法

1、将大米淘洗干净,注入足够清水,用电饭锅煮好粥。

2、洗干净虾米,倒入煮好的粥里边搅匀,再煮开锅。

3、加入适量的油、盐调味就可以吃了,很鲜味。做法三,瑶柱虾米粥材料

大米,东北米,糙米,小麦,红麦,瑶柱少许,虾米少许

做法

1.瑶柱及虾米用清水浸淋。

2.将杂粮洗净,浸软1小时。

3.将所有原料放入电砂煲中加入1升水煲到米开花即可。做法四,虾米芋头粥材料

主料:芋头300克,米饭(蒸)300克,

辅料:瘦猪肉75克,虾米45克,洋葱(白皮)30克,

调料:色拉油45克,盐10克,白胡椒5克,大葱30克

做法

1.芋头去皮,切滚刀块;

2.虾米用热水泡软;

3.在一锅内放入绞肉、虾米和油葱酥30克、色拉油,加盖以高火烹调3分钟;

4.取出放入芋头,加盖以高火烹调10分钟;

5.再加入白饭和热水、精盐、白胡椒粉拌匀,加盖,以高火煮10分钟,撒上葱花(切花)即可。做法五,虾米青菜粥材料

上海青(或其他青菜),虾米,大米

做法

1.大米洗净,提前浸泡1小时左右

2.虾米洗净用点料酒浸泡一会儿,去腥味

3.上海青洗净后,放入沸水中焯烫半分钟后捞出

4.用冷水浸泡;这样不仅青菜的颜色能保持碧绿,而且煮好后的青菜粥不会涩口

5.待冷却后沥干切碎备用

6.熬好粥

7.放入青菜碎,用盐、鸡精和香油调味,搅拌均匀后即可

虾仁蔬菜粥的做法大全

宝宝虾仁粥做法: 一、宝宝虾仁豆腐豌豆泥粥 材料:虾仁、鲜豌豆、嫩豆腐、高汤、厚粥、植物油。 做法: 1、将虾仁用开水焯熟,捞起,剁碎成极小块的虾仁粒,方便宝宝食用、下咽。 2、将豌豆用水煮熟,去皮,压成豌豆泥备用。 3、将嫩豆腐清洗干净,切碎,备用。 4、将厚粥倒入锅中,再把虾仁碎、豌豆泥、豆腐碎统统倒入粥中,煮到微微沸腾,再倒入高汤搅拌。 5、待所有食材均煮烂,加入适量的植物油和盐,即可关火,盛至碗中,摊到微凉,喂宝宝食用。 二、虾仁蔬菜粥 材料:海虾、小白菜、大米、油。 做法: 1、大米洗净放入高压锅煮成粥,虾洗净去虾线,去外壳、去虾头; 2、处理好的虾用剪刀剪碎,或者用刀剁碎都可以; 3、小白菜提前浸泡一会儿,洗净切碎,宝宝能接受的程度就行; 4、小奶锅热油,放入虾壳、虾头,炸出虾油; 5、小锅内放入熬好的大米粥加热,依次加入虾油、虾粒、煮开,最后加入蔬菜末就可以啦。 三、虾仁胡萝卜粥 材料:虾仁、胡萝卜、豌豆、大米、婴儿酱油、葱姜少许。 做法: 1、虾仁挑去虾背上的虾线,加入葱姜丝,滴一滴料酒,抓匀腌制二十分钟,时间到后将葱姜丝挑出扔掉,虾仁用清水洗净,切碎待用; 2、豌豆去皮,可用勺子压几次,颗粒变小更容易煮烂; 3、胡萝卜切丝,油热后将胡萝卜碎和虾仁碎放入翻炒几下; 4、将炒过的虾仁碎、胡萝卜碎和豌豆、大米、清水放入炖盅中煮烂即可(可放入几滴酱油调味)。 四、虾仁青菜粥 材料:虾仁、小米、青菜、酱油、食用盐少量。 做法: 1、虾仁去虾线,切小块,放少许食用盐跟两滴酱油腌7-10分钟,然后跟米一起煮成粥; 2、青菜切碎放入刚刚煮熟的粥里,把青菜煮熟就完成了。

蔬菜粥的正确做法

电饭煲蔬菜粥的做法 电饭煲蔬菜粥的做法,,粥的营养价值是很高的,而且蔬菜粥是将新鲜的当季蔬菜加上到浓稠的粥中,营养丰富美味可口,不但是婴儿的身心健康宝宝辅食,也是每日一道清爽可口的养胃早餐,下面看看电饭煲蔬菜粥的做法及相关资料。 电饭煲蔬菜粥的做法1 第一,电饭煲青菜粥的做法有哪些?把小青菜、新鲜的香菇洗净、切碎,把米洗干净;在电饭煲内加入适量的水(和平时煮粥用的量差不多),等水开了之后,把米和香菇放进去。 放入适量的盐,如果有的人喜欢吃辣,可以放入少量辣椒粉,继续煮;米熟了之后,把青菜放进去,大约1分钟,一份色香味俱全的粥就好了。每个人喜欢的蔬菜不一样,可以根据个人口味加菜。 第二,材料主料:主料大米300克,青菜30克。辅料:清水300克,精盐少许做法1、将青菜(菠菜、油菜、小白菜的叶)洗净,放入电饭煲内煮软,切碎备用。将大米洗净,用水泡1-3小时,故人锅内,煮30一40分钟,在停火之前加入精盐及切碎的育菜,再煮10分钟即成。 第三,泡好的大米,提前把大米泡1小时,容易煲烂,一杯米,加了1200ml水(电饭煲配送的'量杯),选择煮粥,瘦肉片,生菜丝,葱花,姜丝,瘦肉放生粉、 生抽、花生油、盐拌均匀,看粥煲成这样了,就可以放瘦肉下去了,(煲了50分钟),加入瘦肉,盐适量搅拌一下,继续煲翻滚两分钟,然后放入生菜,搅拌均匀即可。 电饭煲青菜粥的做法有哪些?小白菜洗净切细丝备用。电饭锅照平时相同的方法熬白米粥,水量、米量参考电饭锅说明。粥煲好后放入青菜碎,再一次选择煲粥键加热。 2、3分钟即可,取消煲粥,加入盐、香油,完成。青菜随意更换,大部分绿叶菜都可以,菜心也是不错的选择,也可以同时加入玉米粒等。青菜不要在锅中煮制时间过久,颜色变深影响美观和口感。 电饭煲蔬菜粥的做法2 蔬菜粥的配料 香菇 1~2个 木耳 1~2个 豆腐 50g 蔬菜 50g 盐 适量 金针菇 30g 米 适量 蔬菜粥的做法步骤 这是电饭锅版,按照自家的说明书放好适量米和水。我这是1~2人份,请自己酌情判断取材多少。 切好了香菇和金针菇,放到锅里。 又添加了木耳,一起扔到锅里。 放适量盐,然后就是盖上盖子开始熬粥啦!这里不推荐放太多,喝粥有点儿咸咸的感觉就很好,这样可以多喝几大碗。 电饭锅熬粥漫长的时间里我们来准备一点儿蔬菜,我用的油麦菜根部,这样蔬菜粥吃起来比较爽脆,有口感。你也可以用其他蔬菜代替。 蔬菜切碎,豆腐也切条备用。 当电饭锅的提示音响起,打开锅盖的一刹那,香菇的味道溢满房间。(我这个水放的不多,因为我爱喝稠的) 最后一步就是放蔬菜和豆腐,然后用勺子搅拌均匀,盖上盖子继续保温1分钟即可。 这样做的好处是豆腐也被余温烫熟了,蔬菜也不会被煮烂,而且又爽口的清脆感。 香喷喷的粥,混合香菇木耳的香味,豆腐的清香,还有蔬菜的爽口,真是美好一天的开胃早餐! 蔬菜粥的小贴士 蔬菜推荐用油麦菜根部或者小白菜根部,都是有爽口的脆感。 如果你喜欢喝稀的可以多放一点儿水。 电饭煲蔬菜粥的做法3 一、电饭锅煮粥怎么煮 原料:大米、小米、红豆、黑豆、糯米、高粱米、芸豆。 做法 1、把大米、小米、红豆、黑米、糯米、高粱米、芸豆洗净,浸泡4小时。 2、把所有原料放入电饭锅里面,加入适量的水,按下煮粥键,煮2小时。 3、粥煮再焖4小时即可食用,这样煮出来的粥会更加浓稠。 小技巧 1、用开水煮粥,煮出来的粥更粘稠,因为大米中的淀粉在高于70°的热水里才能变成糊状,然后分解成利于人体吸收的单糖。 2、煮粥前,需把所有米类和豆类浸泡几小时,这样煮出的粥味道更好。 二、电饭锅煮粥怎么不溢锅呢 1、煮粥前,检查电饭煲里的米和水的总量没有超过煮粥的最高水位线,可避免粥溢出锅! 2、煮粥的时候,加入少量的油,可避免粥溢出锅! 3、煮粥时,用开水下米,这样可以避免溢锅! 三、电饭锅煮粥应该加多少水 煮粥的水和米的比例应该为6:1,如果您喜欢吃浓粥,那么可以减少水量,若是您喜欢吃稀粥,那么可以增加水量。不过不同的大米的吸水性不同,所有煮粥米水比例还应该随米的品种的变化稍作变动! 通过以上了解,大家对于“电饭锅煮粥怎么煮?”这问题都了解清楚了吧!其实电饭煲煮粥非常简单,只要大家在煮粥时牢记以上介绍的煮粥小窍门,就能够轻松的煮出一锅米香四溢、口感顺滑、粘稠软糯的粥啦!如果煮蔬菜粥或肉类粥的话,要注意加食材的顺序,先放难煮的食材,最后放易熟的食材! 1、萝卜蔬菜粥 宝宝是可以多吃萝卜蔬菜粥的。首先妈妈要准备好一条萝卜,一根小葱白,还有生姜。妈妈可以先用水将萝卜煮熟透了,再放少些的葱和姜。尽量把材料炖到入味道,因为萝卜蔬菜粥是有很多营养的,而且也有治疗咳嗽的用处,是值得宝宝拥有的辅食。 2、 蔬菜虾米粥 妈妈首先需要准备的材料是虾230克,粳100克。蔬菜一小把。其中制作方法是粳米加水加虾米来煮粥,粥煮到一半熟的时候就需要加入洗净的蔬菜了,营养也是很好的,再说了,也是有蛋白质各种的营养素的,非常适合宝宝吃的。 3、香菜粥 香菜粥是真的可以促进宝宝的消化的,还可以补充宝宝身体需要的元素。妈妈是可以给宝宝喝多点香菜做的,做法也是简单的。首先准备好香菜,然后准备好米,等米熟了,再放香菜下去。但是米一定要炖烂些。香菜不用煮太烂,熟就可以了。

小米蔬菜粥的家常做法

小米蔬菜粥的做法如下

一、材料

小米适量、小白菜两棵、盐适量。

二、做法

1、小米提前淘洗干净,水泡一会。

2、砂锅放上适量清水,大火烧至锅里咕咚作响时放入小米。

3、大火烧开,盖盖并留一细缝,改小火熬。

4、小白菜洗净切成细末。

5、熬至小米粥变浓稠,将小白菜末倒入,加少许盐,关火盖盖焖一会即可。

三、营养价值

小米的营养价值很高,含蛋白质9、脂肪及维生素,有清热解渴、健脾和胃、补益虚损、和胃安眠等功效。主治脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻。

虾米蔬菜粥(虾米蔬菜粥怎么做)的介绍,今天就讲到这里吧,感谢你花时间阅读本篇文章,更多关于虾米蔬菜粥(虾米蔬菜粥怎么做)的相关知识,我们还会随时更新,敬请收藏本站。